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YogaNote(요가노트)-마음 챙김 노트

價格:免費

更新日期:2020-04-17

檔案大小:24.4 MB

目前版本:0.0.2

版本需求:系統需求:iOS 9.0 或以後版本。相容裝置:iPhone、iPad、iPod touch。

支援語言:英語

YogaNote(요가노트)-마음 챙김 노트(圖1)-速報App

*애플 건강 앱과 연동하여 당신의 수련을 기록할 수 있습니다.

몸은 운동을 하면서 관리하지만

마음은 어떻게 관리하시나요?

요가와 명상으로 마음 근육을 키울 수 있습니다.

바쁜 일상이지만,

아침, 저녁 짧은 시간의 요가와 명상을 통해

마음의 안정을 누리고 스트레스를 해소하세요.

YogaNote(요가노트)-마음 챙김 노트(圖2)-速報App

요가와 명상으로 매일매일 마음 근육을 키우세요.

몸과 마음을 이완하고 스트레스 해소와

건강한 인생을 누릴 수 있습니다.

유튜브의 요가, 명상 컨텐츠를 보고 따라하며

당신의 마음과 느낌을 기록해두고

당신의 변화를 기록해두세요.

당신의 마음을 객관적으로 바로볼 수 있게 해줍니다.

YogaNote(요가노트)-마음 챙김 노트(圖3)-速報App

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